g-ru.ru
Женский журнал: Женский журнал, миграция, красота, кулинария, магия и многое другое.

Гороховый суп с фрикадельками — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

11

Гороховый суп с фрикадельками

Гороховый суп с фрикадельками - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Гороховый суп один из самых популярных супов, поэтому существует множество его рецептов. Я предлагаю приготовить такой легкий суп с фрикадельками из куриного фарша.

Куриное мясо очень полезное и вкусное, поэтому такой суп понравится и детям.

  • Горох — 1 ст.
  • Лук репчатый (1 шт.) — 120 гр.
  • Морковь (1 шт.) — 120 гр.
  • Куриный фарш — 300 гр.
  • Рис — 3 ст.л.
  • Укроп (3 вет.) — 5 гр.
  • Сливочное масло — 50 гр.
  • Соль (по вкусу) — 5 гр.
  • Перец черный молотый (по вкусу) — 2 гр.
  • Вода — 2 л.

Пищевая ценность блюда «Гороховый суп с фрикадельками» (на 100 грамм ):

Калории: 59.4 ккал.

Белки: 3.5 гр.

Жиры: 2.5 гр.

Углеводы: 6.2 гр.

Гороховый суп с фрикадельками — пошаговый рецепт с фото

Гороховый суп с фрикадельками - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Гороховый суп с фрикадельками - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Гороховый суп с фрикадельками - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Гороховый суп с фрикадельками - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Гороховый суп с фрикадельками - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Гороховый суп с фрикадельками - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Гороховый суп с фрикадельками - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Гороховый суп с фрикадельками - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Гороховый суп с фрикадельками - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Гороховый суп с фрикадельками - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Гороховый суп с фрикадельками - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Гороховый суп с фрикадельками - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Компоненты и калорийность рецепта «Гороховый суп с фрикадельками»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Гороховый суп с фрикадельками - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

горох сушеный

1 ст 200 41 4 106.6 596
Гороховый суп с фрикадельками - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

лук репчатый

120 гр 120 1.68 0 12.48 49.2
Гороховый суп с фрикадельками - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

морковь

120 гр 120 1.56 0.12 8.28 38.4
Гороховый суп с фрикадельками - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

куриный фарш

300 гр 300 52.2 24.3 0 429
Гороховый суп с фрикадельками - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

рис белый

3 ст.л. 60 4.02 0.42 47.34 206.4
Гороховый суп с фрикадельками - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

укроп

5 гр 5 0.13 0.03 0.32 1.9
Гороховый суп с фрикадельками - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

масло сливочное

50 гр 50 0.25 41.25 0.4 374
Гороховый суп с фрикадельками - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

соль

5 гр 5 0 0 0 0
Гороховый суп с фрикадельками - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

перец черный молотый

2 гр 2 0.21 0.07 0.77 5.02
Гороховый суп с фрикадельками - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

вода

2 л 2000 0 0 0 0
Итого 2862 101.1 70.2 176.2 1699.9
1 порция 239 8.4 5.8 14.7 141.7
100 грамм 100 3.5 2.5 6.2 59.4

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Комментарии закрыты.