g-ru.ru
Женский журнал: Женский журнал, миграция, красота, кулинария, магия и многое другое.

Мясо запеченное с джемом — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

16

Мясо запеченное с джемом

Мясо запеченное с джемом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Сочное, мягкое, нежное такое получается мясо, запеченное в духовке с джемом. Оно отлично будет смотреться и на новогоднем столе, и на любом праздничном.

Вишневый джем можно заменить брусничным. А еще большой плюс этого рецепта в том, что на подготовку нужно всего несколько минут.

И согласитесь, что это немаловажно.

  • Корейка — 1 кг.
  • Джем брусничный (я брала вишневый) — 2 ст.л.
  • Мед — 2 ст.л.
  • Сок лимона — 2 ст.л.
  • Соль (по вкусу) — 5 гр.
  • Гвоздика (20 шт.) — 10 гр.

Пищевая ценность блюда «Мясо запеченное с джемом» (на 100 грамм ):

Калории: 361.6 ккал.

Белки: 12 гр.

Жиры: 31.8 гр.

Углеводы: 6.6 гр.

Мясо запеченное с джемом — пошаговый рецепт с фото

Мясо запеченное с джемом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Мясо запеченное с джемом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Мясо запеченное с джемом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Мясо запеченное с джемом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Мясо запеченное с джемом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Мясо запеченное с джемом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Мясо запеченное с джемом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Компоненты и калорийность рецепта «Мясо запеченное с джемом»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Мясо запеченное с джемом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

корейка

1 кг 1000 137 365 0 3840
Мясо запеченное с джемом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

джем брусничный

2 ст.л. 40 0.32 0.28 23.6 100
Мясо запеченное с джемом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

мед

2 ст.л. 60 0.48 0 48.9 197.4
Мясо запеченное с джемом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

лимонный сок

2 ст.л. 40 0.36 0.04 1.2 6.4
Мясо запеченное с джемом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

соль

5 гр 5 0 0 0 0
Мясо запеченное с джемом - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

гвоздика

10 гр 10 0.6 2.01 2.7 32.3
Итого 1155 138.8 367.3 76.4 4176.1
1 порция 193 23.1 61.2 12.7 696
100 грамм 100 12 31.8 6.6 361.6

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Комментарии закрыты.