g-ru.ru
Женский журнал: Женский журнал, миграция, красота, кулинария, магия и многое другое.

Овощной торт — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

5

Овощной торт

Овощной торт - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Овощной торт лучше делать вечером и оставить на ночь в холодильнике.

  • Картофель — 6 шт.
  • Морковь — 2 шт.
  • Репчатый лук — 1 шт.
  • Свекла — 1 шт.
  • Яйца — 4 шт.
  • Солёные огурцы — 2 шт.
  • Яблоки — 2 шт.
  • Майонез — 200 гр.
  • Сыр — 100 гр.

Пищевая ценность блюда «Овощной торт» (на 100 грамм ):

Калории: 134.9 ккал.

Белки: 3.8 гр.

Жиры: 9.4 гр.

Углеводы: 9 гр.

Овощной торт — пошаговый рецепт с фото

Овощной торт - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Овощной торт - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Овощной торт - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Овощной торт - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Овощной торт - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Овощной торт - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Шаг 6. Одно яблоко почистить, натереть на крупной тёрке.</p>
</div> 
<p> Выложить ровным слоем.» width=»160″ height=»106″ /> </p>
 <div style=Овощной торт - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Овощной торт - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Овощной торт - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Овощной торт - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Компоненты и калорийность рецепта «Овощной торт»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Овощной торт - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

картофель

6 шт 600 12 2.4 108.6 480
Овощной торт - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

морковь

2 шт 150 1.95 0.15 10.35 48
Овощной торт - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

лук репчатый

1 шт 75 1.05 0 7.8 30.75
Овощной торт - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

свекла

1 шт 125 1.88 0.13 11 50
Овощной торт - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

яйцо куриное

4 шт 220 27.94 23.98 1.54 345.4
Овощной торт - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

огурец соленый

2 шт 240 1.92 0.24 4.08 26.4
Овощной торт - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

яблоко

2 шт 330 1.32 1.32 32.34 155.1
Овощной торт - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

майонез столовый молочный

200 гр 200 4.8 134 7.8 1254
Овощной торт - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

сыр российский

100 гр 100 24.1 29.5 0.3 363
Итого 2040 77 191.7 183.8 2752.7
1 порция 255 9.6 24 23 344.1
100 грамм 100 3.8 9.4 9 134.9

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Комментарии закрыты.