g-ru.ru
Женский журнал: Женский журнал, миграция, красота, кулинария, магия и многое другое.

Пицца в форме сердца — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

7

Пицца в форме сердца

Пицца в форме сердца - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Пицца итальянское национальное блюдо и в то же время одно из самых популярных блюд в мире. У каждой хозяйки свой рецепт пиццы.

Но почему бы не сделать пиццу в форме сердца? Я думаю, любимые члены семьи будут в восторге.

Ну, а начинку можно добавить по своему вкусу.

  • Для теста:
  • Яйцо — 1 шт.
  • Кефир — 1 ст.
  • Мука — 2 ст.
  • Майонез — 2 ч.л.
  • Сода пищевая — 1/3 ч.л.
  • Лимонный сок — 1 ч.л.
  • Сметана — 2 ст.л.
  • Соль (щепотка) — 3 гр.
  • Сахар (щепотка) — 3 гр.
  • Для начинки:
  • Помидоры черри (6 шт.) — 120 гр.
  • Шампиньоны — 150 гр.
  • Вареная курица — 150 гр.
  • Ананас — 50 гр.
  • Сыр — 100 гр.
  • Лук репчатый (1 шт.) — 120 гр.
  • Майонез — 2 ст.л.
  • Кетчуп — 2 ст.л.
  • Маслины (без косточек) — 10 шт.
  • Растительное масло (для жарки) — 2 ст.л.

Пищевая ценность блюда «Пицца в форме сердца» (на 100 грамм ):

Калории: 159.5 ккал.

Белки: 5.3 гр.

Жиры: 7.7 гр.

Углеводы: 17 гр.

Пицца в форме сердца — пошаговый рецепт с фото

Пицца в форме сердца - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Пицца в форме сердца - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Пицца в форме сердца - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Сформовать шар и оставит» width=»160″ height=»106″ />

Пицца в форме сердца - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Пицца в форме сердца - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Пицца в форме сердца - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Шаг 7. Вымыть, обсушить и крупно нарезать шампиньоны.</p>
</div>
 <p> Разогреть на сковороде рас» width=»160″ height=»106″ /> </p>
 <div style=Пицца в форме сердца - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Пицца в форме сердца - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Пицца в форме сердца - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Пицца в форме сердца - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Компоненты и калорийность рецепта «Пицца в форме сердца»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Пицца в форме сердца - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

яйцо куриное

1 шт 55 6.99 6 0.39 86.35
Пицца в форме сердца - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

кефир 2%

1 ст 200 6.8 4 9.4 102
Пицца в форме сердца - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

мука пшеничная

2 ст 260 23.92 3.12 194.74 889.2
Пицца в форме сердца - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

майонез столовый молочный

2 ч.л. 14 0.34 9.38 0.55 87.78
Пицца в форме сердца - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

сода пищевая

0.33 ч.л. 3.96 0 0 0 0
Пицца в форме сердца - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

лимонный сок

1 ч.л. 10 0.09 0.01 0.3 1.6
Пицца в форме сердца - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

сметана 10% (нежирная)

2 ст.л. 40 1.2 4 1.16 46
Пицца в форме сердца - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

соль

3 гр 3 0 0 0 0
Пицца в форме сердца - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

сахар-песок

3 гр 3 0 0 2.99 11.94
Пицца в форме сердца - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

томат черри

120 гр 120 0.96 0.12 3.36 18
Пицца в форме сердца - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

шампиньоны свежие

150 гр 150 6.45 1.5 0.15 40.5
вареная курица 150 гр 150 0 0 0 0
Пицца в форме сердца - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

ананас

50 гр 50 0.2 0.1 5.3 24.5
Пицца в форме сердца - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

сыр российский

100 гр 100 24.1 29.5 0.3 363
Пицца в форме сердца - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

лук репчатый

120 гр 120 1.68 0 12.48 56.4
Пицца в форме сердца - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

майонез столовый молочный

2 ст.л. 40 0.96 26.8 1.56 250.8
Пицца в форме сердца - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

кетчуп

2 ст.л. 40 0.72 0.4 8.88 37.2
Пицца в форме сердца - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

маслины

10 шт 60 1.32 6.3 3.06 99.6
Пицца в форме сердца - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

масло подсолнечное

2 ст.л. 20 0 19.98 0 180
Итого 1439 75.7 111.2 244.6 2294.9
1 порция 240 12.6 18.5 40.8 382.5
100 грамм 100 5.3 7.7 17 159.5

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Комментарии закрыты.