g-ru.ru
Женский журнал: Женский журнал, миграция, красота, кулинария, магия и многое другое.

Пирог с капустой — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

0

Пирог с капустой

Пирог с капустой - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Тесто для этого пирога очень нежное и воздушное. Быстро подходит и выпекается.

  • Мука — 3 ст.
  • Масло растительное — 0,5 ст.
  • Кефир — 1 ст.
  • Сахар — 2 ст. л.
  • Соль — 1 ч. л.
  • Капуста — 500 гр.
  • Лук — 1 шт.
  • Дрожжи быстродействующие — 10 гр.
  • Яйцо — 1 шт.
  • Кунжут — 1 ст. л.

Пищевая ценность блюда «Пирог с капустой» (на 100 грамм ):

Калории: 208.4 ккал.

Белки: 4.9 гр.

Жиры: 8.9 гр.

Углеводы: 27.6 гр.

Пирог с капустой — пошаговый рецепт с фото

Пирог с капустой - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Пирог с капустой - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Пирог с капустой - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Шаг 3. Когда дрожжи растворятся – всыпать муку и замесить тесто.</p>
</div> 
<p> Накрыть полотен» width=»160″ height=»106″ /> </p>
 <div style=Пирог с капустой - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Пирог с капустой - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Пирог с капустой - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Пирог с капустой - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Пирог с капустой - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Пирог с капустой - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Компоненты и калорийность рецепта «Пирог с капустой»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Пирог с капустой - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

мука пшеничная

3 ст 390 35.88 4.68 292.11 1333.8
Пирог с капустой - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

масло подсолнечное

0.5 ст 100 0 99.9 0 899
Пирог с капустой - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

кефир 2%

1 ст 200 6.8 4 9.4 102
Пирог с капустой - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

сахар-песок

2 ст.л. 50 0 0 49.85 199
Пирог с капустой - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

соль

1 ч.л. 11 0 0 0 0
Пирог с капустой - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

капуста белокочанная

500 гр 500 9 0.5 23.5 135
Пирог с капустой - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

лук репчатый

1 шт 75 1.05 0 7.8 30.75
Пирог с капустой - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

дрожжи сухие быстродействующие саф-момент

10 гр 10 4.9 0.6 4 41
Пирог с капустой - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

яйцо куриное

1 шт 55 6.99 6 0.39 86.35
Пирог с капустой - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

кунжут

1 ст.л. 20 3.88 9.74 2.44 113
Итого 1411 68.5 125.4 389.5 2939.9
1 порция 176 8.6 15.7 48.7 367.5
100 грамм 100 4.9 8.9 27.6 208.4

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Комментарии закрыты.