g-ru.ru
Женский журнал: Женский журнал, миграция, красота, кулинария, магия и многое другое.

Рассольник в мультиварке — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

10

Рассольник в мультиварке

Рассольник в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Счастливые обладатели мультиварок уже убедились, насколько быстро в них готовится пища. Рассольник в мультиварке можно сварить за час, и это с учетом того времени, которое тратится на нарезку продуктов. Для придания насыщенного аромата, можно добавить в рассольник мелко нарезанный корень сельдерея.

При подаче добавьте в тарелку сметану, посыпьте мелко нарезанным укропом и великолепный обед готов.

  • Говядина (филе) — 250 гр.
  • Картофель — 400 гр.
  • Перловая крупа — 230 гр.
  • Лук репчатый — 130 гр.
  • Соленые огурцы — 130 гр.
  • Огуречный рассол — 100 мл.
  • Растительное масло — 30 мл.
  • Морковь — 80 гр.
  • Томатная паста — 80 гр.
  • Вода — 2 л.
  • Соль (по вкусу) — 5 гр.
  • Перец черный молотый (по вкусу) — 3 гр.

Пищевая ценность блюда «Рассольник в мультиварке» (на 100 грамм ):

Калории: 57.6 ккал.

Белки: 2.5 гр.

Жиры: 1.9 гр.

Углеводы: 8.1 гр.

Рассольник в мультиварке — пошаговый рецепт с фото

Рассольник в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Рассольник в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Нарезать соленые огурцы, лук и морковь» width=»160″ height=»106″ />

Рассольник в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Рассольник в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Рассольник в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Рассольник в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Рассольник в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Рассольник в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Рассольник в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Рассольник в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Компоненты и калорийность рецепта «Рассольник в мультиварке»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Рассольник в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

говядина

250 гр 250 47.25 31 0 467.5
Рассольник в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

картофель

400 гр 400 8 1.6 72.4 320
Рассольник в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

перловая крупа

230 гр 230 21.39 2.53 169.51 736
Рассольник в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

лук репчатый

130 гр 130 1.82 0 13.52 53.3
Рассольник в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

огурец соленый

130 гр 130 1.04 0.13 2.21 14.3
Рассольник в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

огуречный рассол

100 мл 100 0 0 0.3 12
Рассольник в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

масло подсолнечное

30 мл 30 0 29.97 0 269.7
Рассольник в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

морковь

80 гр 80 1.04 0.08 5.52 25.6
Рассольник в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

томатная паста

80 гр 80 4.48 1.2 13.36 73.6
Рассольник в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

вода

2 л 2000 0 0 0 0
Рассольник в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

соль

5 гр 5 0 0 0 0
Рассольник в мультиварке - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

перец черный молотый

3 гр 3 0.31 0.1 1.16 7.53
Итого 3438 85.3 66.6 278 1979.5
1 порция 287 7.1 5.6 23.2 165
100 грамм 100 2.5 1.9 8.1 57.6

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Комментарии закрыты.