g-ru.ru
Женский журнал: Женский журнал, миграция, красота, кулинария, магия и многое другое.

Суп с куриной печенью — как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

0

Суп с куриной печенью

Суп с куриной печенью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Простой и вкусный супчик разнообразит ваш дневной рацион. В приготовлении использую замороженный перец.

Он придает супу особый сладкий привкус.

  • Куриная печень — 200 гр.
  • Картофель — 2 шт.
  • Спагетти — 50 гр.
  • Лук — 1 шт.
  • Морковь — 1 шт.
  • Перец красный сладкий — 1 шт.
  • Приправа (смесь сухих трав) — 0.5 ч. л.
  • Масло растительное — 3 ст. л.
  • Соль — 1 ст. л.
  • Вода — 2 л.
  • Зеленый лук — 20 гр.

Пищевая ценность блюда «Суп с куриной печенью» (на 100 грамм ):

Калории: 41.3 ккал.

Белки: 1.8 гр.

Жиры: 2.4 гр.

Углеводы: 3.3 гр.

Суп с куриной печенью — пошаговый рецепт с фото

Суп с куриной печенью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Суп с куриной печенью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Суп с куриной печенью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Шаг 3. Лук и морковь обжарить на растительном масле.</p>
</div> 
<p> К овощам добавить перец.» width=»160″ height=»106″ /> </p>
 <div style=Суп с куриной печенью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Суп с куриной печенью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Суп с куриной печенью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.
Суп с куриной печенью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

Компоненты и калорийность рецепта «Суп с куриной печенью»

(данные калорийности и бжу рассчитаны примерно, без учета уварки и ужарки)

Продукт Мера Вес, гр Бел, гр Жир, гр Угл, гр Кал, ккал
Суп с куриной печенью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

куриная печень

200 гр 200 38.2 12.6 1.2 272
Суп с куриной печенью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

картофель

2 шт 200 4 0.8 36.2 160
Суп с куриной печенью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

спагетти

50 гр 50 5.2 0.55 35.75 172
Суп с куриной печенью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

лук репчатый

1 шт 75 1.05 0 7.8 30.75
Суп с куриной печенью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

морковь

1 шт 75 0.98 0.08 5.18 24
Суп с куриной печенью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

перец сладкий красный

1 шт 45 0.59 0 2.39 12.15
Суп с куриной печенью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

приправа универсальная

0.5 ч.л. 3.5 0.27 0.02 0.45 3.12
Суп с куриной печенью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

масло подсолнечное

3 ст.л. 51 0 50.95 0 458.49
Суп с куриной печенью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

соль

1 ст.л. 30 0 0 0 0
Суп с куриной печенью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

вода

2 л 2000 0 0 0 0
Суп с куриной печенью - как приготовить, рецепт с фото по шагам, калорийность.

лук зеленый

20 гр 20 0.26 0 0.92 3.8
Итого 2750 50.6 65 89.9 1136.3
1 порция 275 5.1 6.5 9 113.6
100 грамм 100 1.8 2.4 3.3 41.3

Карточка рецепта

Нажмите на карточку для увеличения. Для сохранения карточки нажмите на картинке правой кнопкой мыши и выберите пункт «Сохранить изображение как…» или аналогичный.

Комментарии закрыты.